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出会う人に得をさせることを考える

人間関係がいつもなかなか上手くいかない、出会う人、関わる人たちとすぐに疎遠になっていくことが多いといった経験はないでしょうか。そういうことが多い場合、相手に得をさせようと考えていないことが原因の可能性があります。相手が得することよりも、自分が得することだけを一番に考えて人と接していたなら、その思いが言葉や態度、行動につい表れてしまうものなのです。それは、高圧的な態度であったり、自分本位の一方的な言...

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苦手な人とは関わらないという選択

人は誰でも生きていく中で、苦手な人と出会う事があります。自分のことを一方的に責める人、自分のことをまったく理解しようとしてくれない人、自分の上げ足ばかりを取ろうとする人。そんな相手と出会った時、誰でも苦しみ悩むものです。どうして自分の事を少しでも理解しようとしてくれないのかとか、どうしていつも一方的に責めるのだろうとか、自分の邪魔ばかりをするのだとかと考えるはずです。そして、無理に相手に合わせよう...

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笑顔の重要性

私たちが初対面の人と関わる時に、最初に最も印象を受けるのは相手の表情であることが多いものです。表情が明るいか暗いかで相手の人間性を大きく判断するといっても良いでしょう。相手の表情が暗かったり、厳しかったりすると、恐い、親しみを感じない、あまり関わりたくないといったふうに直感的に判断して、どこかよそよそしい態度になってしまうものです。一方で、相手の表情が明るかったり、優しかったりすると、楽しい、親し...

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ポジティブな言葉の放つパワー

人間関係を大きく動かしていく大事な要素の一つに、お互いの間で交わされる言葉の質があります。人間関係が崩れていく時、お互いの間で交わされた言葉により生じた誤解が原因である場合や、つい感情的になって放ってしまった余計な言葉が原因である場合が多くあります。また、何気なく言った言葉が相手の気持ちを深く傷つけてしまい、急激に関係が冷え込んだり、愚痴ばかりを相手に聞いてもらっているうちにだんだん相手があなたか...

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相手の気持ちを一方的に否定しない

対人関係を良好に保つために大切なこととして、相手の気持ちを否定しないということがあります。相手があなたに対して何か愚痴を言ってきたり、相談してきたりした時に、それがあなたの考えや価値観とは違っていても、いきなり否定したり、一方的に拒絶したりはしないということです。いきなり意見を否定されたり、一方的に拒絶されたりすれば、せっかくあなたの事を信頼して相談してきた相手を傷つけることになり、あなたに対する...

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こころのフィルターを取り換える

人間関係でひどく傷ついた経験がある人は、それがトラウマになり、対人関係に対してひどく臆病になったりするものです。出会う相手皆が自分を傷つけるのではないか、自分を責めているのではないか、自分をいつか裏切るのではないかと勝手に思いこんでみたりするのです。そして、そういう思いこみをしながら生きていると実際にそういう人達と出会ってしまったり、関わってしまったりして、本当に騙されたり、裏切られたり、また傷つ...

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コミュニケーションを加速させる

人間関係を上手く構築できない人の多くは、相手との距離をなかなか縮めていこうとしないことが原因である場合があります。人見知りをし過ぎたり、過去の人間関係のトラウマから、相手との関わり方が良く分からないといった方が良いかもしれません。そしていつも、相手からコミュニケーションを取りに来てくれることを待っているのです。しかし、そのように待っているだけではなかなか人間関係は進展していかないものです。自分から...

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プロフィール

Author:ヒカル
カウンセラー
(対人関係の改善をテーマにカウンセリングを行っています。)


私たちは生きていく上で、友人関係や夫婦関係、親子関係、恋人との関係、職場の同僚や上司との関係など、様々な人間関係の中で生きていくことになります。

そうした中で人を信じられなくなったり、人と分かり合えなかったり、人からどう見られているか気になったり、人と信頼関係を築きたいと願ったりするでしょう。

人生の中で起こりうるそのような人間関係の色々な局面を乗り越えて、より幸せな人間関係を築いていくためにはどうすれば良いのか、私が長年に渡り様々な方とのカウンセリングを行う中で導き出してきたアドバイスをお届します。
是非参考にしてみて下さい。

▼連絡先
izanakinote★gmail.com

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