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「ありがとう」と言う事と言われる事

なかなか分かり合えない人がいる時、どうしたら相手は自分のことを分かってくれるのかと悩むことがあると思います。どれほど自分の気持ちを詳しく伝えてみても、分かりやすい言葉で丁寧に説明しても、相手のこころにはまったく響かず、いつまでも相手との距離を縮められないことがあると思います。 そんな時、あなたは相手があなたのためにしてくれた事や、あなたを思って考えてくれた事に対して「ありがとう」という言葉を掛けた...

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相手のことを褒める

誰かと人間関係を築いていこうとする時、相手が自分に対してこころを開いてくれるかどうかということが大きなポイントになります。特に警戒心の強い相手の場合にはなかなかこころを開いてはくれないでしょう。そして、相手がこころを開いてくれないと、価値観を認め合う事も、想いを共有する事も、互いを尊重し合うこともできないものです。では、どうずれば相手はあなたに対してこころを開いてくれるようになるのでしょうか。それ...

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相手の悪意に同調しない

あなたがこれまで関わってきた人間関係の中で、相手からのこころない行為を受けたことがあるかも知れません。それは明らかにあなたを貶めるための悪意ある行為であったり、言動であったりして、あなたにほとんど非がなくても責められたりしたかも知れません。 そういう行為をされた時に、あなたはどのように対処してきたでしょうか。相手の悪意に同調して仕返しをしたでしょうか。自らの正当性を主張するために相手を同じように責...

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相手に対して無関心な態度を示さない

人間関係がいつも進展していかない人や上手くいかない人の特徴として、人に対して無関心であるということが言えると思います。相手の言う事や、興味を持っていることなどに対して全く関心が持てず、関心がないことをストレートに態度で示してしまうのです。また、相手が困っている時、悩んでいる様子の時にも無関心な態度を示す事で、相手から冷たい人だと思われて、人間関係が希薄になっていくこともあるでしょう。例えば、あなた...

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頼まれごとを快く引き受ける

あなたが誰かになにかを頼まれた時、あなたはどのように対応しているでしょうか。快く引き受けることが多いでしょうか。それとも渋りながら嫌々引き受けることが多いでしょうか。あるいは、きっぱりと断ることが多いでしょうか。または、丁重にやんわりと断ることが多いでしょうか。なにか頼まれごとをされた時に、どのように対応するかという事は、あなたがどのような人間関係を構築していくかということに大きく関係してきます。...

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ありのままの相手を受け入れてみる

相手と分かり合えた時に、人間関係は一気に進展をしていくものです。そしてお互いのことを信頼するようになり、お互いの本音を話し、ありのままの姿を見せ始めるようになります。しかし、そんな時にそれまで知ることのなかった相手の知らない一面を垣間見ることがあります。それまでに知っていた相手とは全く真逆の態度、考え、価値観、そういったものに直面することがあるのです。なぜなら、人は誰しも誰かと親しくなろうとする時...

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相手の気持ちと自分の気持ちそれぞれを信じる

人間関係における争いや別れの根本にあるものは、自分のことだけを愛し、相手を同じように愛することができなくなることによるものがほとんどです。人間関係が進むにつれて、いつしか自分の意思や願いだけを優先して、それを相手に押し付けてしまっていることが多かれ少なかれあるものではないでしょうか。それは相手に対する過剰な甘えであり、依存からくるものです。共に過ごす時間が長くなるにつれて、どれほど相手のことを分か...

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大切な人間関係のプロセス

素敵な出会いを引き寄せる時、幸せな人間関係を続けていく時、必要な要素は幾つかあります。そしてそれらの中で一番大切な要素は「笑顔」です。屈託のない「笑顔」は、どんな言葉よりも、どれほど外観を装うよりも、相手の心を捕えて離さないものです。「笑顔」をつくることは、それが意識的に作ったものであったとしても自然に自分自身の気持ちを明るくし、テンションを上げることができます。そして、そのエネルギーは相手にも伝...

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もっと幸せな人間関係に出会うためのステップ

好きな人と出会い、人間関係がはじまるといつか「別れ」の時がくることを、出会いを繰り返すたびに、意識しはじめるものです。素敵な人との出会いの陰には別れもまた付きものです。関わっていた時間が楽しければ楽しいほどに、別れの痛手も大きく、時にはどれだけ時間が過ぎても忘れられず、新しい出会いに踏み出せない時もあるかも知れません。けれど、別れのすべてが不幸なことではありません。一番不幸なことは、別れをいつまで...

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プロフィール

Author:ヒカル
カウンセラー
(対人関係の改善をテーマにカウンセリングを行っています。)


私たちは生きていく上で、友人関係や夫婦関係、親子関係、恋人との関係、職場の同僚や上司との関係など、様々な人間関係の中で生きていくことになります。

そうした中で人を信じられなくなったり、人と分かり合えなかったり、人からどう見られているか気になったり、人と信頼関係を築きたいと願ったりするでしょう。

人生の中で起こりうるそのような人間関係の色々な局面を乗り越えて、より幸せな人間関係を築いていくためにはどうすれば良いのか、私が長年に渡り様々な方とのカウンセリングを行う中で導き出してきたアドバイスをお届します。
是非参考にしてみて下さい。

▼連絡先
izanakinote★gmail.com

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